Запечена квасоля на тості
Харчова цінність
на порцію (275 г)
🔥 377ккал
🥩 15Білки
🥑 6Жири
🍞 58Вуглеводи
Клітковина: 12 г Цукор: 10 г Насичені жири: 1 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Консервована квасоля в томатному соусі 200 г · 160 ккал
- Білий хліб 70 г · 180 ккал
- Вершкове масло 5 г · 37 ккал
👨🍳 Приготування
- Розігрійте запечену квасолю в каструлі на середньому вогні, іноді помішуючи, до гарячого стану. Або розігрійте в мікрохвильовій печі згідно з інструкцією на упаковці.
- Підсмажте шматочки хліба до золотисто-коричневого кольору та хрусткої скоринки.
- За бажанням, злегка змастіть підсмажений хліб маслом.
- Щедро викладіть гарячу запечену квасолю на змащений маслом тост. Подавайте негайно.
