Салат з базиліком і моцарелою
Харчова цінність
на порцію (300 г)
🔥 480ккал
🥩 23Білки
🥑 39Жири
🍞 8Вуглеводи
Клітковина: 2 г Цукор: 0 г Насичені жири: 18 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Свіжа моцарелла (Боккончіні) 125 г · 320 ккал
- Помідори черрі 150 г · 27 ккал
- Свіже листя базиліка 10 г · 3 ккал
- Оливкова олія першого холодного віджиму 15 г · 130 ккал
👨🍳 Приготування
- Наріжте свіжу моцареллу та помідори черрі шматочками розміром з укус; якщо використовуєте боккончіні, просто розріжте їх навпіл. Красиво викладіть моцареллу, помідори та свіже листя базиліка на сервірувальне блюдо.
- Щедро полийте оливковою олією першого холодного віджиму та приправте дрібкою солі та свіжомеленого чорного перцю за смаком. Подавайте негайно.
