Севіче з чорних молюсків

Севіче з чорних молюсків
⏱ 20 хв Складність: Середньо Обіди Вечері Салати 🌾 Без глютену 🌶️ Гостре

Харчова цінність

на порцію (325 г)
🔥 201ккал
🥩 33Білки
🥑 2Жири
🍞 15Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 0 г Насичені жири: 0 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • М'ясо чорних молюсків (Conchas Negras) 200 г · 160 ккал
  • Червона цибуля 50 г · 20 ккал
  • Сік лайма 60 г · 15 ккал
  • Ахі Лімо (перуанський гострий перець) 10 г · 5 ккал
  • Кінза (листя коріандру) 5 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Обережно розкрийте чорні молюски, зберігаючи темну рідину (хуго) зсередини; очистіть м'ясо молюсків та обережно промийте.
  2. Наріжте червону цибулю тонкими смужками-жульєном, дрібно наріжте Ахі Лімо та кінзу.
  3. У мисці змішайте очищене м'ясо молюсків, збережену рідину (хуго) молюсків, нарізану червону цибулю, подрібнений Ахі Лімо та половину нарізаної кінзи.
  4. Влийте свіжий сік лайма, додайте сіль за смаком і акуратно перемішайте всі інгредієнти.
  5. Дайте севіче маринуватися 5-10 хвилин, або поки м'ясо молюсків трохи не затвердіє і не змінить колір.
  6. Подавайте негайно, прикрасивши рештою свіжої кінзи. Традиційно подається з кукурудзою або солодкою картоплею.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти