Варені креветки
Харчова цінність
на порцію (200 г)
🔥 170ккал
🥩 40Білки
🥑 1Жири
🍞 0Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 0 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Креветки (сирі, очищені або в панцирі) 200 г · 170 ккал
👨🍳 Приготування
- Наповніть велику каструлю водою, додайте щедру кількість солі (і за бажанням ароматичні добавки, такі як скибочки лимона, лавровий лист або чорний перець горошком) та доведіть до сильного кипіння на сильному вогні.
- Як тільки вода швидко закипить, додайте креветки в каструлю; вони приготуються дуже швидко.
- Варіть 1-3 хвилини, або поки креветки не стануть рожевими та непрозорими і злегка скрутяться; не переварюйте, інакше вони стануть жорсткими.
- Негайно злийте воду з креветок за допомогою друшляка і подавайте теплими або охолодженими, часто з коктейльним соусом або скибочками лимона.
