Салат з бурратою
Харчова цінність
на порцію (365 г)
🔥 574ккал
🥩 22Білки
🥑 48Жири
🍞 19Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 9 г Насичені жири: 24 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Буррата 125 г · 320 ккал
- Помідори чері 150 г · 27 ккал
- Рукола 50 г · 13 ккал
- Свіже листя базиліка 10 г · 3 ккал
- Оливкова олія першого віджиму 20 г · 176 ккал
- Бальзамічний крем 10 г · 35 ккал
👨🍳 Приготування
- Рівномірно викладіть свіжу руколу або змішане листя салату на велику тарілку.
- Розріжте помідори чері навпіл і художньо розкидайте їх по зелені.
- Обережно помістіть кульку буррати в центр підготовленого салату.
- Щедро полийте оливковою олією першого віджиму та трохи бальзамічним кремом.
- Приправте дрібкою морської солі та свіжомеленим чорним перцем, потім прикрасьте свіжим листям базиліка.
