Салат з капусти
Харчова цінність
на порцію (199 г)
🔥 154ккал
🥩 2Білки
🥑 11Жири
🍞 13Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 3 г Насичені жири: 2 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Білокачанна капуста 500 г · 125 ккал
- Морква 150 г · 60 ккал
- Ріпчаста цибуля 50 г · 20 ккал
- Майонез 60 г · 400 ккал
- Білий оцет 30 г · 6 ккал
- Чорний перець 1 г · 3 ккал
- Свіжа петрушка 5 г · 2 ккал
👨🍳 Приготування
- Тонко нашаткуйте білокачанну капусту, натріть моркву та дрібно наріжте ріпчасту цибулю.
- В окремій мисці збийте майонез, білий оцет, цукор і сіль до однорідності. Додайте чорний перець за смаком.
- У великій мисці з'єднайте нашатковану капусту, натерту моркву та нарізану цибулю. Вилийте заправку на овочі та перемішайте, доки все не буде добре покрите.
- Накрийте та охолодіть салат щонайменше на 15 хвилин, щоб смаки поєдналися, потім прикрасьте свіжою петрушкою перед подачею.