Салат з капусти

Салат з капусти
⏱ 15 хв Складність: Легко Салати Обіди Вечері Перекуси 🥦 Вегетаріанське 🌾 Без глютену

Харчова цінність

на порцію (199 г)
🔥 154ккал
🥩 2Білки
🥑 11Жири
🍞 13Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 3 г Насичені жири: 2 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Білокачанна капуста 500 г · 125 ккал
  • Морква 150 г · 60 ккал
  • Ріпчаста цибуля 50 г · 20 ккал
  • Майонез 60 г · 400 ккал
  • Білий оцет 30 г · 6 ккал
  • Чорний перець 1 г · 3 ккал
  • Свіжа петрушка 5 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Тонко нашаткуйте білокачанну капусту, натріть моркву та дрібно наріжте ріпчасту цибулю.
  2. В окремій мисці збийте майонез, білий оцет, цукор і сіль до однорідності. Додайте чорний перець за смаком.
  3. У великій мисці з'єднайте нашатковану капусту, натерту моркву та нарізану цибулю. Вилийте заправку на овочі та перемішайте, доки все не буде добре покрите.
  4. Накрийте та охолодіть салат щонайменше на 15 хвилин, щоб смаки поєдналися, потім прикрасьте свіжою петрушкою перед подачею.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти