Морквяний салат
Харчова цінність
на порцію (180 г)
🔥 155ккал
🥩 1Білки
🥑 10Жири
🍞 15Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 0 г Насичені жири: 1 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Морква 150 г · 62 ккал
- Лимонний сік 15 г · 3 ккал
- Оливкова олія 10 г · 88 ккал
- Свіжа петрушка 5 г · 2 ккал
👨🍳 Приготування
- Помийте та почистіть моркву, потім дрібно натріть її за допомогою тертки або кухонного комбайна.
- Дуже дрібно наріжте свіжу петрушку.
- У середній мисці з'єднайте натерту моркву та нарізану петрушку.
- Полийте лимонним соком та оливковою олією, потім приправте сіллю та перцем за смаком.
- Добре перемішайте всі інгредієнти та подавайте негайно як освіжаючий гарнір.
