Салат з огірків та редису

Салат з огірків та редису
⏱ 10 хв Складність: Легко Салати Перекуси Обіди Вечері 🌱 Веганське 🌾 Без глютену

Харчова цінність

на порцію (284 г)
🔥 165ккал
🥩 2Білки
🥑 14Жири
🍞 10Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 2 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Огірок 150 г · 23 ккал
  • Редиска 100 г · 16 ккал
  • Свіжий кріп 5 г · 2 ккал
  • Оливкова олія першого віджиму 14 г · 120 ккал
  • Лимонний сік 15 г · 4 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Помийте і тонко наріжте огірки та редис; для рівномірних скибочок можна використовувати мандоліну.
  2. Грубо наріжте свіжий кріп.
  3. У мисці змішайте нарізані огірки, редис та подрібнений кріп.
  4. Полийте оливковою олією та свіжим лимонним соком, потім приправте сіллю та чорним перцем за смаком.
  5. Акуратно перемішайте всі інгредієнти та подавайте негайно як освіжаючий гарнір або легку страву.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти