Граавілохі (Малосольний лосось)
Харчова цінність
на порцію (65 г)
🔥 126ккал
🥩 12Білки
🥑 8Жири
🍞 1Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 1 г Насичені жири: 2 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Філе лосося, зі шкіркою, без кісток 60 г · 120 ккал
- Свіжий кріп 5 г · 2 ккал
- Білий перець 0 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно промийте філе лосося і дуже добре обсушіть його паперовими рушниками; переконайтеся, що всі дрібні кістки видалені.
- У невеликій мисці змішайте крупну морську сіль, цукровий пісок та білий перець, щоб приготувати суміш для засолу.
- Розкладіть великий шматок харчової плівки або пергаментного паперу на робочій поверхні; рівномірно посипте на нього третину засольної суміші.
- Покладіть філе лосося шкірою вниз на засолочну суміш, потім щедро посипте рештою суміші та більшою частиною свіжого кропу поверх м'якоті.
- Щільно загорніть лосось у харчову плівку або пергаментний папір, уникаючи повітряних кишень, і помістіть його в неглибоку тарілку.
- Помістіть важкий предмет (наприклад, кілька банок або цеглу, загорнуту у фольгу) зверху на лосось, щоб притиснути його, потім охолоджуйте протягом 2-3 днів, перевертаючи лосось кожні 12 годин.
- Після засолу розгорніть лосось, зішкребіть надлишки засольної суміші та кропу, потім обсушіть.
- Наріжте граавілохі тонкими скибочками під кутом, починаючи з хвостової частини, і перед подачею прикрасьте рештою свіжого кропу.