Помідори на грилі
Харчова цінність
на порцію (252 г)
🔥 131ккал
🥩 2Білки
🥑 10Жири
🍞 9Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 1 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Середні помідори 240 г · 43 ккал
- Оливкова олія 10 г · 88 ккал
- Чорний перець 1 г · 0 ккал
- Свіжий базилік 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Розігрійте гриль до середньо-високої температури. Наріжте помідори товстими кружальцями, приблизно 1,25 см завтовшки.
- Змастіть обидва боки кружалець помідорів оливковою олією, потім щедро приправте сіллю та чорним перцем.
- Викладіть приправлені кружальця помідорів прямо на гарячі решітки гриля. Смажте по 3-5 хвилин з кожного боку, доки вони не стануть м'якими та злегка обвугленими з видимими слідами гриля.
- Зніміть готові помідори з гриля. Перед подачею відразу ж прикрасьте свіжим базиліком як гарнір або частину страви.
