Суші Інарі
Харчова цінність
на порцію (226 г)
🔥 330ккал
🥩 11Білки
🥑 9Жири
🍞 52Вуглеводи
Клітковина: 2 г Цукор: 10 г Насичені жири: 1 г Сіль: 3 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Рис для суші (приготований) 150 г · 210 ккал
- Приправлені мішечки абурааге 60 г · 114 ккал
- Рисовий оцет 15 г · 0 ккал
- Смажене біле кунжутне насіння 1 г · 6 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно промийте рис для суші, доки вода не стане прозорою, потім приготуйте його згідно з інструкцією на упаковці або в рисоварці.
- Поки рис гарячий, перекладіть його у велику миску та обережно змішайте з рисовим оцтом, цукром і сіллю, обмахуючи, щоб швидко охолодити.
- Обережно відкрийте кожен мішечок абурааге, намагаючись не порвати його, і злийте зайву рідину.
- Візьміть невелику порцію приправленого рису для суші, надайте йому овальну форму, потім обережно начиніть ним мішечок абурааге.
- Повторіть з рештою рису та мішечків абурааге; розкладіть їх на тарілці та за бажанням прикрасьте смаженим кунжутним насінням.
