Багель з локсом та вершковим сиром
Харчова цінність
на порцію (277 г)
🔥 582ккал
🥩 32Білки
🥑 20Жири
🍞 70Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 2 г Насичені жири: 11 г Сіль: 3 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Класичний багель 120 г · 320 ккал
- Копчений лосось (локс) 85 г · 120 ккал
- Вершковий сир 40 г · 130 ккал
- Червона цибуля 20 г · 8 ккал
- Каперси 10 г · 3 ккал
- Свіжий кріп 2 г · 1 ккал
👨🍳 Приготування
- Розріжте багель навпіл горизонтально і злегка підсмажте на свій смак.
- Поки багель ще теплий, рівномірно намажте обидві розрізані сторони щедрим шаром вершкового сиру.
- Гарно розкладіть скибочки копченого лосося поверх вершкового сиру на одній або обох половинках.
- Посипте лосось тонко нарізаною червоною цибулею, каперсами та кількома гілочками свіжого кропу.
- За бажанням, поєднайте дві половинки або подавайте відкритим, потім негайно насолоджуйтесь.
