Карпаччо з восьминога
Харчова цінність
на порцію (204 г)
🔥 285ккал
🥩 31Білки
🥑 18Жири
🍞 1Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 3 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Відварений восьминіг 170 г · 136 ккал
- Оливкова олія першого віджиму 16 г · 144 ккал
- Лимонний сік 15 г · 3 ккал
- Свіжа петрушка 2 г · 1 ккал
- Зубчик часнику 1 г · 1 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно промийте та очистіть восьминога. Доведіть велику каструлю води до сильного кипіння, потім 3-4 рази занурте восьминога в киплячу воду і вийміть, щоб завилися його щупальця.
- Зменшіть вогонь, додайте сіль та будь-які ароматизатори (наприклад, лавровий лист або перець горошком), потім повільно варіть восьминога приблизно 40-60 хвилин до дуже м'якого стану. Вимкніть вогонь і дайте йому повністю охолонути у власному бульйоні.
- Після охолодження вийміть восьминога з рідини та добре відцідіть. Помістіть восьминога в циліндричну ємність або щільно загорніть у харчову плівку, щоб сформувати компактний рулет.
- Покладіть вантаж на рулет з восьминога та охолоджуйте в холодильнику щонайменше 6-8 годин, або краще на ніч, щоб він ще більше ущільнився. Це пресування допомагає досягти характерної текстури карпаччо.
- Коли восьминіг затвердіє, обережно розгорніть рулет і наріжте його дуже тонкими скибочками гострим ножем або мандоліною. Викладіть ніжні скибочки на окремі сервірувальні тарілки.
- У невеликій мисці збийте оливкову олію першого віджиму, свіжий лимонний сік та дрібно нарізаний часник. Приправте сіллю та свіжомеленим чорним перцем за смаком.
- Щедро полийте заправкою скибочки восьминога. Прикрасьте свіжою нарізаною петрушкою та подавайте негайно як чудову закуску або легку основну страву.