Ремохон
Харчова цінність
на порцію (555 г)
🔥 557ккал
🥩 34Білки
🥑 30Жири
🍞 44Вуглеводи
Клітковина: 10 г Цукор: 0 г Насичені жири: 5 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Апельсини 300 г · 141 ккал
- Філе знесоленої тріски 100 г · 105 ккал
- Чорні оливки без кісточок 30 г · 35 ккал
- Червона цибуля 50 г · 20 ккал
- Варене яйце 50 г · 78 ккал
- Оливкова олія першого віджиму 20 г · 177 ккал
- Оцет з червоного вина 5 г · 1 ккал
👨🍳 Приготування
- Очистіть апельсини і наріжте їх на дольки або товсті скибочки, видаляючи будь-яку білу м'якоть. Розкладіть їх на сервірувальному блюді.
- Розділіть знесолену тріску на шматочки розміром з укус і посипте нею апельсини. Тонко наріжте червону цибулю і рівномірно розподіліть її.
- Розріжте варене яйце навпіл або на четвертинки і розкладіть шматочки серед інших інгредієнтів. Посипте салат чорними оливками без кісточок.
- Щедро полийте салат оливковою олією першого віджиму та скропіть червоним винним оцтом. Подавайте негайно або короткочасно охолодіть.
