Шопський салат
Харчова цінність
на порцію (430 г)
🔥 334ккал
🥩 10Білки
🥑 26Жири
🍞 19Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 0 г Насичені жири: 11 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Помідори 150 г · 27 ккал
- Огірки 100 г · 15 ккал
- Зелений болгарський перець 80 г · 16 ккал
- Червона цибуля 30 г · 12 ккал
- Сир Фета 50 г · 130 ккал
- Оливкова олія 15 г · 133 ккал
- Оцет з білого вина 5 г · 1 ккал
👨🍳 Приготування
- Помийте та наріжте помідори, огірки та зелений болгарський перець шматочками розміром на один укус. Тонко наріжте червону цибулю.
- З'єднайте всі нарізані овочі у великій салатниці. Полийте оливковою олією та оцтом з білого вина. Злегка посоліть і поперчіть за смаком, потім обережно перемішайте.
- Щедро натріть або розкришіть сир фета поверх салату. Подавайте негайно.
