Тост з копченим лососем
Харчова цінність
на порцію (126 г)
242 ккал🔥 Калорії
16 г🥩 Білки
12 г🥑 Жири
17 г🍞 Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 5 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Цільнозерновий хліб 35 г · 80 ккал
- Вершковий сир 30 г · 60 ккал
- Копчений лосось 50 г · 100 ккал
- Свіжий кріп 1 г · 0 ккал
- Каперси 5 г · 1 ккал
- Частка лимона 5 г · 1 ккал
👨🍳 Приготування
- Підсмажте цільнозерновий хліб до бажаної хрусткої скоринки.
- Рівномірно намастіть вершковий сир на підсмажений хліб.
- Викладіть скибочки копченого лосося поверх вершкового сиру.
- Прикрасьте свіжими гілочками кропу та посипте каперсами. Подавайте негайно з часточкою лимона.
