Тамаго Каке Гохан
Харчова цінність
на порцію (240 г)
🔥 312ккал
🥩 12Білки
🥑 6Жири
🍞 54Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 0 г Насичені жири: 2 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Гарячий відварений білий рис 180 г · 234 ккал
- Свіже сире яйце 50 г · 70 ккал
- Соєвий соус 10 г · 8 ккал
👨🍳 Приготування
- Викладіть щедру порцію гарячого, щойно приготованого рису в миску.
- Обережно розбийте свіже сире яйце прямо в центр гарячого рису.
- Додайте соєвий соус за смаком на яйце та рис, потім обережно перемішайте все паличками або ложкою до однорідної кремоподібної консистенції. Подавайте негайно.
