Тунець-мелт

🛒 Інгредієнти

• Консервований тунець (у воді, злити) 85 г · 90 ккал
• Майонез 30 г · 200 ккал
• Селера (дрібно нарізана) 20 г · 3 ккал
• Червона цибуля (дрібно нарізана) 10 г · 4 ккал
• Білий хліб 70 г · 180 ккал
• Сир Чеддер (нарізаний) 40 г · 160 ккал
• Вершкове масло 10 г · 70 ккал

👨‍🍳 Приготування

1. У середній мисці розімніть виделкою зціджений тунець. Додайте майонез, дрібно нарізані селеру та червону цибулю; добре перемішайте, потім приправте дрібкою солі та чорного перцю.
2. Змастіть маслом один бік кожного шматочка хліба. Покладіть два шматочки маслом донизу на розігріту сковороду або гриль на середньому вогні.
3. Рівномірно викладіть суміш тунця на один шматочок хліба, потім накрийте скибочками сиру чеддер. Покладіть другий шматочок хліба (маслом догори) зверху, щоб сформувати бутерброд.
4. Готуйте по 3-5 хвилин з кожного боку, або поки хліб не стане золотисто-коричневим, а сир не розплавиться і не почне пузиритися. Розріжте навпіл і подавайте негайно.