Салат з тунця

🛒 Інгредієнти

• Консервований тунець у воді, проціджений 120 г · 120 ккал
• Картопля, відварена та нарізана кубиками 250 г · 218 ккал
• Морква, відварена та нарізана кубиками 80 г · 28 ккал
• Зелений горошок, заморожений та відварений 80 г · 67 ккал
• Майонез 60 г · 408 ккал
• Червона цибуля, дрібно нарізана 30 г · 12 ккал
• Селера, нарізана кубиками 40 г · 6 ккал
• Лаймовий сік, свіжовичавлений 20 г · 5 ккал
• Свіжа петрушка, нарізана 5 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготування

1. Відваріть картоплю та моркву до м'якості; злийте воду, трохи охолодіть, очистіть картоплю та наріжте все кубиками. Приготуйте заморожений зелений горошок згідно з інструкцією на упаковці, потім злийте воду та охолодіть.
2. Добре процідіть консервований тунець, розім'явши його в великій мисці. Додайте нарізані варені картоплю, моркву та зелений горошок до миски з тунцем.
3. Дрібно наріжте червону цибулю та селеру, потім додайте їх до миски. Наріжте свіжу петрушку і також додайте її.
4. В окремій невеликій мисці збийте майонез та свіжовичавлений лаймовий сік.
5. Вилийте заправку на суміш тунця та овочів, обережно перемішуючи, доки всі інгредієнти не будуть рівномірно покриті. Подавайте охолодженим, за бажанням прикрасивши додатковою петрушкою або часточкою лайма.