牛油果冰淇淋

牛油果冰淇淋
⏱ 35 分钟 难度: 简单 甜点 零食 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份(203克)
🔥 442千卡
🥩 8蛋白质
🥑 26脂肪
🍞 52碳水化合物
膳食纤维: 7 克 糖: 41 克 饱和脂肪: 9 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 成熟牛油果(果肉) 350 克 · 560 千卡
  • 炼乳 300 克 · 963 千卡
  • 青柠汁 60 克 · 15 千卡
  • 全脂椰子奶油 100 克 · 230 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将成熟牛油果的果肉挖出,放入食物料理机或高速搅拌机中。
  2. 将炼乳、椰子奶油和青柠汁加入搅拌机。搅拌至完全顺滑且呈奶油状,根据需要刮下侧面。
  3. 加入盐,再搅拌几秒钟,使其充分混合。
  4. 将混合物倒入冰淇淋机中,按照制造商的说明搅打,通常为20-25分钟,直到达到软冰淇淋的稠度。
  5. 将软冰淇淋转移到密封容器中,冷冻至少4小时或直到变硬,然后即可食用。

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