烤葡萄柚

烤葡萄柚
⏱ 15 分钟 难度: 简单 早餐 零食 甜点 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(137克)
🔥 99千卡
🥩 1蛋白质
🥑 0脂肪
🍞 25碳水化合物
膳食纤维: 2 克 糖: 12 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 粉红或红葡萄柚 125 克 · 53 千卡
  • 红糖 12 克 · 46 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将烤箱预热至200°C (400°F) 或将烤架调至高火。
  2. 将葡萄柚横向切半,用一把小而锋利的刀将果肉与薄膜和果皮分离,注意不要切穿果皮。
  3. 将葡萄柚半片放在烤盘上,均匀撒上红糖。
  4. 烘烤10-15分钟,或炙烤3-5分钟,直到糖融化并焦糖化,葡萄柚完全热透。
  5. 立即上桌,享用温暖、酸甜的水果。

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