布拉塔沙拉 ⏱ 10 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 零食 沙拉 🥦 素食 🌾 无麸质 营养成分 每份(365克) 🔥 574千卡 🥩 22蛋白质 🥑 48脂肪 🍞 19碳水化合物 膳食纤维: 4 克 糖: 9 克 饱和脂肪: 24 克 盐: 1 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 布拉塔奶酪 125 克 · 320 千卡 樱桃番茄 150 克 · 27 千卡 芝麻菜 50 克 · 13 千卡 新鲜罗勒叶 10 克 · 3 千卡 特级初榨橄榄油 20 克 · 176 千卡 香醋酱 10 克 · 35 千卡 👨🍳 做法 将新鲜芝麻菜或混合蔬菜均匀地铺在大盘中。将樱桃番茄对半切开,艺术性地撒在蔬菜上。撒上少许海盐和现磨黑胡椒,最后用新鲜罗勒叶装饰。