卷心菜胡萝卜沙拉 (凉拌卷心菜)

卷心菜胡萝卜沙拉 (凉拌卷心菜)
⏱ 10 分钟 难度: 简单 沙拉 午餐 晚餐 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份(154克)
🔥 219千卡
🥩 1蛋白质
🥑 19脂肪
🍞 12碳水化合物
膳食纤维: 3 克 糖: 3 克 饱和脂肪: 3 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 绿卷心菜 80 克 · 20 千卡
  • 胡萝卜 40 克 · 16 千卡
  • 蛋黄酱 25 克 · 170 千卡
  • 苹果醋 5 克 · 1 千卡
  • 黑胡椒 1 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将绿卷心菜切丝,胡萝卜擦丝。放入一个大碗中。
  2. 在一个单独的小碗中,将蛋黄酱、苹果醋、糖、盐和黑胡椒搅拌至顺滑并充分混合。
  3. 将酱汁倒在卷心菜和胡萝卜上。轻轻搅拌,直到所有食材均匀裹上酱汁。
  4. 为了获得最佳风味,在上菜前盖好并冷藏沙拉至少30分钟。作为配菜冷藏食用。

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