哈密瓜冰沙

哈密瓜冰沙
⏱ 15 分钟 难度: 简单 甜点 零食 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(333克)
🔥 184千卡
🥩 2蛋白质
🥑 1脂肪
🍞 46碳水化合物
膳食纤维: 3 克 糖: 25 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 哈密瓜 1000 克 · 340 千卡
  • 砂糖 100 克 · 387 千卡
  • 200 克 · 0 千卡
  • 鲜榨柠檬汁 30 克 · 7 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将哈密瓜去皮去籽,然后将果肉切成块;将哈密瓜块、糖和水放入搅拌机中。
  2. 搅拌至混合物完全顺滑,然后用细滤网将其过滤到一个浅的、可冷冻的盘子中,以去除任何果肉。
  3. 加入新鲜柠檬汁,然后盖上盘子放入冰箱冷冻。
  4. 大约1小时后,将盘子从冰箱中取出,用叉子将冷冻的边缘刮向中心。
  5. 将盘子放回冰箱,每隔30-45分钟重复刮擦过程,直到整个混合物冻结成细小的薄片状晶体,这通常需要3-4小时。
  6. 立即将哈密瓜冰沙盛入冰镇的玻璃杯或碗中享用,作为一份清爽的甜点。

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