卡普雷塞沙拉

卡普雷塞沙拉
⏱ 10 分钟 难度: 简单 沙拉 午餐 晚餐 零食 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份(415克)
🔥 613千卡
🥩 22蛋白质
🥑 52脂肪
🍞 13碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 17 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 新鲜番茄 250 克 · 45 千卡
  • 新鲜马苏里拉奶酪 125 克 · 300 千卡
  • 新鲜罗勒叶 10 克 · 3 千卡
  • 特级初榨橄榄油 30 克 · 265 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将新鲜番茄和马苏里拉奶酪切成约0.5至1厘米厚的圆片。两种食材的大小应相似。
  2. 将番茄片和马苏里拉奶酪片交替排列在餐盘上。在切片之间插入新鲜罗勒叶,以获得精美的摆盘效果。
  3. 慷慨地淋上特级初榨橄榄油。用海盐和新鲜研磨的黑胡椒调味。

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