块根芹雷莫拉沙拉

块根芹雷莫拉沙拉
⏱ 20 分钟 难度: 简单 午餐 零食 沙拉 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份(198克)
🔥 330千卡
🥩 2蛋白质
🥑 30脂肪
🍞 15碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 4 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 块根芹 150 克 · 63 千卡
  • 蛋黄酱 38 克 · 266 千卡
  • 第戎芥末 5 克 · 1 千卡
  • 柠檬汁 4 克 · 0 千卡
  • 新鲜香菜 1 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 彻底削去块根芹的外皮,去除所有坚硬的外层和瑕疵,确保内部洁白干净。
  2. 使用切菜器或擦丝器,将去皮的块根芹切成细丝或细条;立即与少许柠檬汁拌匀,以防止褐变。
  3. 在一个单独的碗中,将蛋黄酱与第戎芥末和剩余的柠檬汁混合;用盐和现磨黑胡椒调味。
  4. 将准备好的雷莫拉酱加入切好的块根芹中,轻轻搅拌,直到所有块根芹都均匀地裹上酱汁。
  5. 盖上碗,放入冰箱冷藏至少30分钟,或最好冷藏数小时,让味道充分融合。
  6. 冷藏后食用,可选择用新鲜切碎的香菜点缀。

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