椰浆饭布丁

椰浆饭布丁
⏱ 40 分钟 难度: 简单 甜点 零食 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(236克)
🔥 513千卡
🥩 5蛋白质
🥑 24脂肪
🍞 71碳水化合物
膳食纤维: 2 克 糖: 25 克 饱和脂肪: 21 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 短粒白米 50 克 · 180 千卡
  • 全脂椰奶 100 克 · 230 千卡
  • 60 克 · 0 千卡
  • 砂糖 25 克 · 100 千卡
  • 香草精 1 克 · 3 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将短粒米用冷水冲洗,直到水变清澈;沥干水分。
  2. 在中等大小的炖锅中,将洗净的米、水和一小撮盐混合。煮沸后转小火,盖上盖子,炖煮10-12分钟,直到水分几乎被吸收。
  3. 加入全脂椰奶、砂糖和香草精。用小火煮沸,偶尔搅拌以防粘锅。
  4. 继续不盖盖子炖煮15-20分钟,直到布丁达到您想要的浓稠度并且米饭变软。
  5. 离火后稍微放凉即可趁热食用,或完全冷藏作为冷甜点。如果喜欢,可用烤椰子片或新鲜水果装饰。

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