蟹肉卷

蟹肉卷
⏱ 15 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 零食

营养成分

每份(205克)
🔥 505千卡
🥩 24蛋白质
🥑 34脂肪
🍞 28碳水化合物
膳食纤维: 2 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 12 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 新鲜蟹肉 100 克 · 85 千卡
  • 蛋黄酱 30 克 · 205 千卡
  • 热狗面包 50 克 · 140 千卡
  • 无盐黄油 10 克 · 72 千卡
  • 新鲜柠檬汁 5 克 · 1 千卡
  • 芹菜茎,切丁 10 克 · 2 千卡
  • 新鲜细香葱,切碎 (装饰用) 0 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 轻轻地撕开新鲜蟹肉,确保去除所有蟹壳碎片。
  2. 在一个中等大小的碗中,将撕碎的蟹肉与蛋黄酱、新鲜柠檬汁和切丁的芹菜混合。
  3. 将热狗面包的外侧轻轻涂上黄油。
  4. 用中火加热一个大煎锅或烤盘,然后将涂有黄油的面包烤至金黄色并略带酥脆。
  5. 将每个烤好的面包慷慨地填入蟹肉混合物。
  6. 如果喜欢,用新鲜的香葱碎装饰,并立即食用。

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