火龙果碗
🛒 食材
- 火龙果 200 克 · 120 千卡
- 冷冻香蕉 100 克 · 90 千卡
- 椰子水 75 克 · 15 千卡
- 奇亚籽 10 克 · 48 千卡
👨🍳 做法
- 将火龙果和冷冻香蕉切成块。
- 将火龙果、冷冻香蕉和椰子水放入高速搅拌机中。
- 搅拌至顺滑奶油状，如果需要达到所需稠度，可再加入少许椰子水。
- 将冰沙倒入碗中，撒上奇亚籽。立即食用。
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这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。
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