鲽鱼刺身

鲽鱼刺身
⏱ 15 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 零食 🌾 无麸质

营养成分

每份(114克)
🔥 92千卡
🥩 16蛋白质
🥑 1脂肪
🍞 4碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 鲽鱼片(刺身级) 80 克 · 72 千卡
  • 淡口酱油 15 克 · 10 千卡
  • 芥末酱 3 克 · 4 千卡
  • 腌姜 (gari) 5 克 · 4 千卡
  • 白萝卜丝(用于装饰) 10 克 · 2 千卡
  • 紫苏叶(用于装饰) 1 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 确保您有一块刺身级的鲽鱼片,它必须非常新鲜且经过预先冷冻以消除寄生虫,然后用厨房纸巾将其完全擦干。
  2. 用一把非常锋利的刀,逆着纹理将鲽鱼切成薄而半透明的片,厚度约2-3毫米,确保每片均匀。
  3. 将切好的鲽鱼片精美地摆放在餐盘上,呈扇形展开或略微重叠。
  4. 用一小堆切碎的白萝卜丝、一片新鲜紫苏叶、一小团芥末酱和几片腌姜装饰盘子。
  5. 立即上桌,旁边放上淡口酱油供蘸食。

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