水果薄片

水果薄片
⏱ 10 分钟 难度: 简单 零食 甜点 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(237克)
🔥 113千卡
🥩 2蛋白质
🥑 1脂肪
🍞 28碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 草莓 75 克 · 24 千卡
  • 奇异果 50 克 · 31 千卡
  • 芒果 50 克 · 30 千卡
  • 菠萝 50 克 · 25 千卡
  • 青柠汁 10 克 · 3 千卡
  • 新鲜薄荷叶 2 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 用冷水轻轻清洗所有水果和新鲜薄荷叶;用干净的布或厨房纸巾拍干。
  2. 小心地将草莓、奇异果、芒果和菠萝切成尽可能薄的片,最好使用锋利的刀或切片器。
  3. 将切好的水果艺术性地摆放在一个大盘子上,稍微重叠以创造一个视觉上吸引人的图案。
  4. 将新鲜青柠汁均匀地挤在摆放好的水果上,增添清爽风味。
  5. 用新鲜薄荷叶装饰,并立即食用以获得最佳风味和口感。

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