水果糖水
🛒 食材
- 新鲜苹果，切丁 60 克 · 31 千卡
- 西梅干，去核 20 克 · 48 千卡
- 杏干 20 克 · 48 千卡
- 水 135 克 · 0 千卡
👨🍳 做法
- 洗净并切丁新鲜苹果。将所有水果和水放入中等大小的炖锅中。
- 将混合物煮沸，然后转小火，小火慢炖15-20分钟，直到水果变软。加入糖搅拌至融化。
- 离火，待果盘冷却至室温后即可食用。可热食或冷食。
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这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。
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