绿香蕉冰 (Es Pisang Ijo)

绿香蕉冰 (Es Pisang Ijo)
⏱ 70 分钟 难度: 中等 甜点 零食 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份(317克)
🔥 535千卡
🥩 6蛋白质
🥑 21脂肪
🍞 85碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 32 克 饱和脂肪: 19 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 熟香蕉 50 克 · 45 千卡
  • 米粉 40 克 · 144 千卡
  • 木薯粉 4 克 · 14 千卡
  • 椰奶 80 克 · 184 千卡
  • 斑斓叶酱 2 克 · 0 千卡
  • 砂糖 21 克 · 84 千卡
  • 炼乳 20 克 · 64 千卡
  • 刨冰 100 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 准备绿色面团:将米粉、木薯粉、少许盐、糖、斑斓叶酱和温水混合。揉至光滑有弹性。
  2. 将面团分成小份,每份擀平,然后包裹住一整根熟香蕉。封好边缘。
  3. 将包裹好的香蕉蒸15-20分钟,直到面团煮熟并呈半透明状。稍微冷却。
  4. 准备白粥(Bubur Sumsum):将米粉与少量椰奶搅拌至光滑,然后加入剩余的椰奶、少许盐,小火慢煮。不断搅拌直至浓稠。
  5. 准备红色糖浆:中火将糖溶解于水中,直至形成浓稠糖浆。加入红色食用色素以获得鲜艳的颜色。
  6. 组装时,将绿香蕉斜切成片,放入碗中。加入一勺白粥。
  7. 慷慨地铺上刨冰,然后淋上红色糖浆和甜炼乳。立即享用。

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