抹茶麻糬 ⏱ 35 分钟 难度: 中等 甜点 零食 🌱 纯素 🌾 无麸质 营养成分 每份(79克) 🔥 166千卡 🥩 3蛋白质 🥑 0脂肪 🍞 38碳水化合物 膳食纤维: 1 克 糖: 8 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 糯米粉 (麻糬粉) 100 克 · 360 千卡 砂糖 50 克 · 200 千卡 水 150 克 · 0 千卡 抹茶粉 5 克 · 15 千卡 马铃薯淀粉 20 克 · 70 千卡 红豆沙 (Anko) 150 克 · 350 千卡 👨🍳 做法 在可用于微波炉的碗中,将糯米粉、砂糖和抹茶粉混合。搅拌均匀。