烤杏子

烤杏子
⏱ 12 分钟 难度: 简单 甜点 零食 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(155克)
🔥 116千卡
🥩 2蛋白质
🥑 6脂肪
🍞 18碳水化合物
膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 新鲜杏子 150 克 · 72 千卡
  • 橄榄油 5 克 · 44 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将烤架或烤盘预热至中高火。
  2. 将杏子洗净,对半切开,取出果核。
  3. 将杏子切面轻轻刷上橄榄油。
  4. 将杏子切面朝下放在热烤架上。每面烤3-4分钟,直到变软并略带焦痕。
  5. 立即作为清淡甜点或配菜享用。

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