烤芒果

烤芒果
⏱ 10 分钟 难度: 简单 零食 甜点 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(200克)
🔥 120千卡
🥩 2蛋白质
🥑 1脂肪
🍞 30碳水化合物
膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 芒果 200 克 · 120 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将芒果去皮,小心地切成约1.2至1.9厘米厚的片状,避开中间的大果核。
  2. 将烤架或烤盘预热至中高火。将芒果片放在热烤架上,每面烤2-3分钟,直到变软并出现明显的烤痕。

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