烤洋葱圈 ⏱ 20 分钟 难度: 简单 零食 晚餐 🌱 纯素 🌾 无麸质 营养成分 每份(185克) 🔥 117千卡 🥩 2蛋白质 🥑 5脂肪 🍞 17碳水化合物 膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 1 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 黄洋葱 180 克 · 72 千卡 橄榄油 5 克 · 45 千卡 👨🍳 做法 将烤架预热至中高火。将黄洋葱去皮,切成约1.2厘米厚的厚环状,保持洋葱圈完整。在一个碗中,将洋葱圈与橄榄油、盐和黑胡椒拌匀,直至均匀裹上。将调味后的洋葱圈直接放在热烤架上。每面烤4-5分钟,或者直到变软并出现漂亮的烤痕。从烤架上取下,立即作为美味的配菜或开胃菜享用。