烤青椒 ⏱ 12 分钟 难度: 简单 零食 晚餐 🌱 纯素 🌾 无麸质 🌶️ 辣 营养成分 每份(105克) 🔥 75千卡 🥩 1蛋白质 🥑 5脂肪 🍞 6碳水化合物 膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 1 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 青椒 100 克 · 30 千卡 橄榄油 5 克 · 45 千卡 👨🍳 做法 将青椒与橄榄油放入碗中,搅拌均匀。将烤架或烤盘预热至中高火。将青椒单层放在热烤架上。烤5-7分钟,偶尔翻动,直到它们起泡并略微焦化。将青椒从烤架上取下,立即撒上足量的海盐。趁热食用。