卡昌巴 ⏱ 10 分钟 难度: 简单 沙拉 午餐 晚餐 🌱 纯素 🌾 无麸质 营养成分 每份(208克) 🔥 42千卡 🥩 2蛋白质 🥑 0脂肪 🍞 10碳水化合物 膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 1 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 黄瓜 100 克 · 15 千卡 番茄 60 克 · 11 千卡 红洋葱 30 克 · 12 千卡 新鲜香菜 5 克 · 1 千卡 青辣椒 3 克 · 1 千卡 柠檬汁 10 克 · 2 千卡 👨🍳 做法 将黄瓜、番茄和红洋葱切成小丁。力求小而均匀的块状。将新鲜香菜和青辣椒(如果使用)切碎。立即作为清爽的配菜或印度餐的佐餐享用。