意大利水果沙拉 (Macedonia di Frutta)
🛒 食材
- 草莓 40 克 · 13 千卡
- 奇异果 40 克 · 24 千卡
- 橙子 40 克 · 19 千卡
- 苹果 40 克 · 21 千卡
- 香蕉 40 克 · 36 千卡
- 红葡萄 40 克 · 28 千卡
- 柠檬汁 10 克 · 2 千卡
👨🍳 做法
- 将所有水果在冷水中彻底清洗干净，然后轻轻擦干。
- 剥去奇异果、橙子和香蕉的皮。将苹果去核，并去除草莓和葡萄的茎。
- 将所有水果切成一口大小的块，确保大小均匀以便于食用。
- 将切好的水果放入一个大碗中。淋上新鲜柠檬汁，轻轻搅拌使其均匀裹覆。
- 如果需要，可以加少许糖搅拌至溶解。盖好并放入冰箱冷藏至少30分钟后即可享用。
