玛斯特-奥-希亚尔
🛒 食材
- 原味酸奶 500 克 · 305 千卡
- 黄瓜 200 克 · 30 千卡
- 蒜瓣 6 克 · 9 千卡
- 干薄荷 2 克 · 6 千卡
- 核桃碎 30 克 · 196 千卡
- 金色葡萄干 20 克 · 60 千卡
👨🍳 做法
- 将黄瓜切碎，蒜瓣切末。如果使用整核桃，将其粗略切碎。
- 在一个搅拌碗中，将原味酸奶、切碎的黄瓜、蒜末、干薄荷、核桃碎和金色葡萄干混合。用盐和黑胡椒粉充分调味，直至合您的口味。
- 将所有食材充分搅拌均匀，然后盖上盖子放入冰箱冷藏至少30分钟，让味道充分融合。作为蘸酱或配菜冷食。
