蜜瓜球

蜜瓜球
⏱ 10 分钟 难度: 简单 零食 甜点 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(180克)
🔥 63千卡
🥩 1蛋白质
🥑 0脂肪
🍞 15碳水化合物
膳食纤维: 2 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 甜瓜 90 克 · 31 千卡
  • 哈密瓜 90 克 · 32 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将哈密瓜和蜜瓜都洗净,然后小心地切成两半,取出所有瓜子和瓜瓤。
  2. 使用挖球器,小心地从每种甜瓜的果肉中挖出均匀的球体,制成独特的蜜瓜球。
  3. 将所有蜜瓜球放入一个大碗中,轻轻搅拌,使鲜艳的颜色混合在一起。
  4. 上桌前将蜜瓜球放入冰箱冷藏至少30分钟;这会增强其清爽的风味和酥脆的口感。

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