蜜瓜球 ⏱ 10 分钟 难度: 简单 零食 甜点 🌱 纯素 🌾 无麸质 营养成分 每份(180克) 🔥 63千卡 🥩 1蛋白质 🥑 0脂肪 🍞 15碳水化合物 膳食纤维: 2 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 甜瓜 90 克 · 31 千卡 哈密瓜 90 克 · 32 千卡 👨🍳 做法 将哈密瓜和蜜瓜都洗净,然后小心地切成两半,取出所有瓜子和瓜瓤。使用挖球器,小心地从每种甜瓜的果肉中挖出均匀的球体,制成独特的蜜瓜球。将所有蜜瓜球放入一个大碗中,轻轻搅拌,使鲜艳的颜色混合在一起。上桌前将蜜瓜球放入冰箱冷藏至少30分钟;这会增强其清爽的风味和酥脆的口感。