青柠木瓜 ⏱ 5 分钟 难度: 简单 零食 甜点 早餐 🌱 纯素 🌾 无麸质 营养成分 每份（165克） 🔥 69千卡 🥩 1蛋白质 🥑 0脂肪 🍞 17碳水化合物 膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 木瓜 150 克 · 65 千卡 青柠汁 15 克 · 4 千卡 👨🍳 做法 将木瓜去皮，沿长度方向切成两半，用勺子挖出所有黑色的籽。将木瓜肉切成一口大小的块或片，放入碗中。上菜前，将新鲜青柠汁大量挤在木瓜上。
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