匹兹堡沙拉

匹兹堡沙拉
⏱ 35 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 沙拉

营养成分

每份(575克)
🔥 1299千卡
🥩 65蛋白质
🥑 85脂肪
🍞 61碳水化合物
膳食纤维: 8 克 糖: 5 克 饱和脂肪: 27 克 盐: 3 克

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🛒 食材

  • 烤沙朗牛排 150 克 · 375 千卡
  • 炸薯条 150 克 · 450 千卡
  • 混合蔬菜 50 克 · 10 千卡
  • 切达奶酪碎 50 克 · 200 千卡
  • 樱桃番茄 50 克 · 10 千卡
  • 黄瓜片 50 克 · 8 千卡
  • 红洋葱丝 15 克 · 6 千卡
  • 牧场沙拉酱 60 克 · 240 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 用盐和胡椒为沙朗牛排调味,然后烤至您喜欢的熟度。让它静置几分钟,然后逆纹切成薄片。
  2. 在牛排静置的同时,将炸薯条烤或油炸至金黄色酥脆。
  3. 将混合蔬菜洗净并撕成一口大小,将樱桃番茄对半切开,黄瓜切片,红洋葱切丝。
  4. 在一个大的浅碗或盘子里,将混合蔬菜、樱桃番茄、黄瓜和红洋葱作为基础摆放好。
  5. 将切成薄片的烤牛排和热腾腾的酥脆炸薯条放在准备好的沙拉基底上。
  6. 最后,撒上大量的切达奶酪碎,淋上牧场沙拉酱,然后立即上桌。

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