石榴籽酸奶

石榴籽酸奶
⏱ 5 分钟 难度: 简单 早餐 零食 甜点 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份(200克)
🔥 132千卡
🥩 16蛋白质
🥑 3脂肪
🍞 22碳水化合物
膳食纤维: 2 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 2 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 原味酸奶 150 克 · 92 千卡
  • 石榴籽 50 克 · 40 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 小心地将石榴籽从果实中取出。
  2. 将原味酸奶舀入碗中。
  3. 在酸奶上撒上新鲜石榴籽,立即食用。

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