土豆沙拉

土豆沙拉
⏱ 45 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 沙拉 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份(209克)
🔥 389千卡
🥩 6蛋白质
🥑 29脂肪
🍞 27碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 1 克 饱和脂肪: 5 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 熟切块土豆 125 克 · 109 千卡
  • 蛋黄酱 33 克 · 233 千卡
  • 西芹丁 13 克 · 2 千卡
  • 红洋葱碎 8 克 · 3 千卡
  • 煮鸡蛋碎 25 克 · 39 千卡
  • 第戎芥末 3 克 · 2 千卡
  • 白醋 2 克 · 0 千卡
  • 新鲜莳萝碎 1 克 · 1 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将土豆洗净,放入盐水中煮至叉子可轻松插入,约15-20分钟。同时,将鸡蛋煮10分钟,然后冷却去壳。
  2. 冷却后,将煮熟的土豆和煮鸡蛋切成一口大小的块。将西芹和红洋葱切成小丁。
  3. 在一个大碗中,将蛋黄酱、第戎芥末、白醋、一撮糖以及盐和胡椒粉搅拌均匀,制成奶油酱汁。
  4. 将切块的土豆、切碎的鸡蛋、西芹和红洋葱加入酱汁中。轻轻地将所有食材混合均匀,使其充分裹上酱汁。
  5. 拌入新鲜切碎的莳萝。盖上土豆沙拉,冷藏至少1小时,让味道充分融合后再食用。

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