罐装虾

罐装虾
⏱ 15 分钟 难度: 简单 零食 午餐 晚餐 🌾 无麸质 🌶️ 辣

营养成分

每份(145克)
🔥 500千卡
🥩 17蛋白质
🥑 49脂肪
🍞 0碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 32 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 煮熟去皮的褐虾 80 克 · 68 千卡
  • 无盐黄油 60 克 · 430 千卡
  • 鲜榨柠檬汁 5 克 · 1 千卡
  • 肉豆蔻皮粉 0 克 · 1 千卡
  • 卡宴辣椒 0 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将无盐黄油在小锅中用小火慢慢融化;撇去浮沫,然后小心地将澄清的黄油倒入另一个碗中,留下乳固体(这就是澄清黄油)。
  2. 将少量澄清黄油倒回锅中,加入肉豆蔻皮粉和卡宴辣椒;小火加热1-2分钟,使香料入味。
  3. 将煮熟的褐虾加入香料黄油中,小火加热1-2分钟,直至变热,注意不要煮过头。
  4. 加入新鲜柠檬汁,用少许盐和黑胡椒调味。
  5. 小心地将虾和黄油混合物舀入小烤碗或单独的罐中。
  6. 让罐装虾完全冷却,然后放入冰箱冷藏至少2小时,或直到黄油完全凝固。
  7. 搭配酥脆面包或烤面包片冷食。

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