烤杏子

烤杏子
⏱ 25 分钟 难度: 简单 甜点 零食 早餐 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份(222克)
🔥 186千卡
🥩 3蛋白质
🥑 6脂肪
🍞 36碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 15 克 饱和脂肪: 4 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 新鲜杏子 200 克 · 96 千卡
  • 蜂蜜 15 克 · 45 千卡
  • 橄榄油 5 克 · 45 千卡
  • 香草精 2 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将烤箱预热至200°C (400°F),并在烤盘上铺一层烘焙纸。
  2. 清洗杏子,对半切开并去除果核;将切面朝上放置在准备好的烤盘上。
  3. 在一个小碗中,将蜂蜜、橄榄油和香草精搅拌均匀。
  4. 将蜂蜜混合物均匀地淋在杏子半片上。
  5. 烘烤15-20分钟,或直到杏子变软,边缘略微焦糖化。
  6. 趁热食用,或搭配一勺香草冰淇淋、酸奶或撒上一些切碎的坚果。

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