烤花椰菜沙拉
🛒 食材
- 花椰菜,生 200 克 · 50 千卡
- 橄榄油 15 克 · 130 千卡
- 柠檬汁 15 克 · 4 千卡
- 新鲜欧芹碎 15 克 · 6 千卡
- 红洋葱,切片 30 克 · 12 千卡
- 圣女果,对半切 75 克 · 13 千卡
- 混合沙拉菜 30 克 · 8 千卡
- 烤杏仁片 14 克 · 80 千卡
👨🍳 做法
- 将烤箱预热至200°C(400°F)。将花椰菜切成小朵,与一半橄榄油、盐(总用量中取)和胡椒粉混合,铺在烤盘上。
- 烤20-25分钟,或直至变软并略带焦糖色,中途翻动一次。稍微放凉。
- 在一个大碗中,混合沙拉菜、对半切的圣女果、切片的红洋葱和切碎的欧芹。
- 将稍微冷却的烤花椰菜加入碗中。在一个小碗中,将剩余的橄榄油、柠檬汁以及少许盐和胡椒粉搅拌均匀制成酱汁。
- 将酱汁倒在沙拉食材上,轻轻搅拌均匀。上菜前撒上烤杏仁片。