螺旋面沙拉
🛒 食材
- 煮熟的螺旋面 158 克 · 203 千卡
- 樱桃番茄 50 克 · 9 千卡
- 黄瓜 42 克 · 6 千卡
- 红甜椒 33 克 · 10 千卡
- 红洋葱 13 克 · 5 千卡
- 切达奶酪(切块) 25 克 · 101 千卡
- 橄榄油 15 克 · 133 千卡
- 红酒醋 10 克 · 2 千卡
- 干牛至 1 克 · 1 千卡
- 蒜粉 1 克 · 2 千卡
👨🍳 做法
- 按照包装说明将螺旋面煮至弹牙;充分沥干水分,用冷水冲洗以停止烹饪并冷却意面,然后备用。
- 在一个大碗中,将煮熟的螺旋面、对半切的樱桃番茄、切丁的黄瓜、切碎的红甜椒和切薄片的红洋葱混合在一起。
- 将切块的切达奶酪加入沙拉混合物中。
- 将酱汁倒在意面和蔬菜混合物上,然后轻轻搅拌,直到所有食材充分混合并裹上酱汁。